CBD und der Einfluss auf unsere Träume

Das CBD ein vielseitig einsetzbarer Stoff ist, aus der Cannabis-Pflanze gewonnen wird und bei Schlafstörungen erfolgreich als Therapie eingesetzt werden kann, ist bekannt. Dennoch, oder gerade deshalb fragen sich viele Menschen immer wieder ob CBD auch eine Wirkung auf unsere Träume hat. Um es vorab zu sagen: Die schlaffördernde Wirkung von CBD ist nicht nachgewiesen, denn es fehlen noch entsprechende Studien. Viele Patienten berichten aber immer wieder von einer positiven Wirkung. Eine direkte Wirkung auf das Traumverhalten kann dabei allerdings nicht festgestellt werden. Das wäre auch nicht wünschenswert, denn in diesem Fall wäre das CBD ein Wirkstoff mit einer halluzinogenen Wirkung und keine sinnvolle Medikamentierung.

CBD Träume - Was steckt hinter diesem Gerücht?

Das durch CBD Träume direkt beeinflusst werden, ist erst einmal eine grundsätzliche Feststellung, der man eigentlich nicht direkt widersprechen kann. Denn das CBD wirkt natürlich entspannend und sorgt dafür, dass die REM-Schlafphase deutlich konzentrierter stattfinden kann. In dieser Schlafphase wird allerdings nur wenig, bis überhaupt nicht geträumt. Es handelt sich hierbei um die tiefste Phase und hier ist der Körper absolut entspannt. CBD Öl Träume sind also eine eher unerwünschte Nebenwirkung, denn eigentlich soll fester Schlaf mit CBD erreicht werden. Indirekt hat das CBD so natürlich einen Einfluss auf die Träume, denn diese sollten durch die Einnahme eigentlich vermindert werden. Dadurch wird ein besserer und gesünderer Schlaf möglich. Bei diesem kann sich der Körper optimal erholen und die gesamten Ressourcen für die Regeneration nutzen. Das durch CBD Öl Träume noch einmal intensiver wahrgenommen werden, ist eher nicht der Fall. Denn im Gegensatz zum ebenfalls im Cannabis enthaltenen THC verfügt CBD nicht über eine berauschende Wirkung.

Allerdings verfügt CBD über eine entspannende, sowie schmerzlindernde Wirkung. Diese Mischung kann dafür sorgen, dass der Schlaf als intensiver empfunden wird. Gerade Menschen, die üblicherweise große Probleme mit einem gesunden Schlaf haben, können diese Umstellung und Veränderung als deutlich intensiver empfinden. Auch ein eventueller Placebo-Effekt kann nicht ausgeschlossen werden. Klinische Studien, sowie abschließende wissenschaftliche Ergebnisse hierzu gibt es derzeit noch nicht. Daran wird aber gearbeitet und es darf damit gerechnet werden, dass in der nächsten Zeit hierzu endgültige Ergebnisse verfügbar sein dürften. Fest steht schon jetzt, dass CBD von vielen Menschen als alternatives Medikament gerne genutzt wird. Gerade bei Schlafproblemen wird dem CBD Öl eine sehr positive Wirkung nachgesagt.

Wie ist fester Schlaf mit CBD möglich?

Die Wirksamkeit von CBD bei massiven Schlafstörungen ist derzeit noch nicht erwiesen, wird aber von Patienten immer wieder bestätigt. Ob es sich dabei um einen Placebo-Effekt handelt, oder ob das Mittel wirklich wirkt kann noch nicht endgültig gesagt werden. Fest steht, dass viele Menschen den Wirkstoff sehr schätzen. Das liegt auch daran, dass die handelsüblichen Medikamente im Gegensatz zu CBD teilweise massive Nebenwirkungen hervorrufen können. Das schreckt viele Patienten ab und stärkt den Wunsch nach einem natürlichen Heilmittel. Dabei gilt aber, wie bereits gesagt, die noch nicht erwiesene Wirksamkeit zu beachten. Natürlich kann es sein, dass CBD bei Schlafstörungen wirkt. Aber es kann auf keinen Fall nach dem derzeitigen Stand der Wissenschaft eine vollwertige Therapie mit Medikamenten ersetzen. Die Einnahme kann natürlich trotzdem erfolgen, allerdings nur ergänzend zu der mit dem Arzt vereinbarten Therapie. Hier ist zudem auf eventuelle Wechselwirkungen zu achten. Auch sollten Medikamente auf keinen Fall eigenmächtig abgesetzt werden, um den Wirkstoff CBD vorzuziehen. Das unkontrollierte Absetzen von Medikamenten kann unter Umständen nachhaltig negative Wirkungen haben, die den Körper und die Psyche dauerhaft schädigen können.

Um den eigenen Schlaf zu fördern wird CBD gerne in Öl-Form eingenommen. Das geschieht nur selten pur, da es sich hierbei um minimale Dosen handelt. Am besten geschieht die Einnahme in verdünnter Form. Ein leckerer und beruhigender Tee, Wasser oder aber ein kleiner Snack sind die ideale Grundlage für das CBD Öl und sollen die Wirksamkeit steigern. Es wird zudem im Allgemeinen empfohlen, dass CBD in einer angenehmen Atmosphäre einzunehmen. Gerne kann die Einnahme mit einem schlaffördernden, beruhigenden und allabendlich stattfindenden Ritual verknüpft werden. Ob es sich dabei um das Lesen eines guten Buches, entspannende Übungen oder das Hören eines beruhigenden Liedes handelt, spielt keine Rolle und bleibt einem selber überlassen. Die vom Hersteller empfohlene Dosis sollte dabei auf keinen Fall überschritten werden, auch wenn keine sofortige Wirkung eintritt. Oftmals ist es dabei so, dass die Menge kontinuierlich bis zu einem gewissen Punkt gesteigert wird um eine langfristige und nachhaltige Wirkung zu erzielen.

Fazit: Ob CBD bei der Schlafförderung wirkt, oder nicht ist strittig

Viele Menschen schwören auf CBD und sehen in dem Stoff ein Allheilmittel für ihre täglichen Leiden. Dabei ist es in der Realität so, dass es nur wenige klinische Studien in diesem Bereich gibt. Gerade bei Schlafstörungen kann es aber durchaus sein, dass CBD eine gewisse zusätzliche Wirkung entfalten kann. Diese kann vom Wirkstoff herrühren, oder aber von dem Placebo-Effekt durch die Einnahme. Fakt ist, dass bei einer schweren gesundheitlichen Beeinträchtigung das CBD lediglich als zusätzliche Option und Ergänzung eingenommen werden darf. Im idealen Fall in einer strengen Abstimmung mit dem zuständigen Arzt. CBD ist ein Wirkstoff, dem viele Potenziale nachgesagt werden und der derzeit einen regelrechten Hype erlebt. Man muss deswegen nicht alles glauben, was über CBD veröffentlicht wird. Erst wenn ausreichend klinische Studien zur Verfügung stehen sind endgültige Nachweise über die Wirkung, sowie die Wirkungsweise von CBD erbracht. Da CBD aber als völlig harmlos gilt und keine negativen Nebenwirkungen bekannt sind, kann CBD in verschiedenen Formen bei Schlafstörungen ergänzend zum Einsatz kommen. Das Risiko hierfür ist vergleichsweise gering und negative Erlebnisse seitens der Patienten sind nach dem derzeitigen Stand der Dinge nicht bekannt. Wer davon profitiert, und sich selbst und seiner Gesundheit damit etwas Gutes tun kann, der sollte auf CBD zurückgreifen. Denn egal wie er zustande kommt: Ein gesunder Schlaf verlängert das Leben und sorgt für eine bessere Lebensqualität!

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